節煙をしている。
というのも、4日の月曜日の夜、
ついに咳が止まらずかなり苦しい思いをさせらてしまったからに他ならない。
その日は、朝から珍しくタバコが全然美味しくなかった。
吸うたびに軽い咳は出ていたのだがあまり気にしていなかった。
以前購入したニコ○ットもニコ○ンパッチもイマイチ効果がなかったが、
ボチボチ本数を加減しながら、減ったらいいなぁ…くらいに思っていた。
ところが、その日の夜ついに咳が止まらず、超ド級の節煙に突入したというわけ。
丸三日は一本も吸わなかった。
相当に辛い禁断症状が日に3回くらい出るのだが、
残っていたニコ○ットを口に放り込みなんとかその場を凌いでいた。
それ以外は、思ったよりも我慢できた自分にちょっと意外な感じがした。
体調にも変化が現れた。
朝の歯磨きの時の嗚咽がピタリと止まった。
朝の目覚めが非常に良い。
禁断症状が出た時は、叫びたくなる。
などなど・・・
しかし、このまま本当に禁煙に突入するのだろうか?
と自問自答するが、即刻禁煙!という答えは返ってこない。
なんとな〜く、このまま止めれそうな気もしないでもないが、
ここで一本吸ったらどうなるのだろうか?
という疑問が湧いてきて、ついに昨夜一本だけ吸ってみた。
ニコ○ンが、身体の隅々まで行き渡っていくのが体感できた、ような気がした。
しばらくは、カラダに力が入らず、煙草を存分に堪能した。
そのあとはというと、思いのほか欲しくならない。
今まで、いかに惰性で吸っていたかがよくわかる。
しばらくは、惰性で吸うことをやめてみよう。
1日3本くらいだったらいいかなぁ。