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    • 2015.11.03 Tuesday
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    初ジャンプに挑戦!

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      昨日は午後からウェイクボード。
      初ジャンプに挑戦。
      着水は失敗したけど、3回くらいは気持ち飛べたかな?


      3本(15分/1本)もやったら、さすがに本日筋肉痛。
      昨夜はかなり入念にストレッチしたつもりやけど、
      やっぱり少々キツイです。


      やったことない方は、たった45分?と思われるでしょうが、
      15分やっただけで、はじめての方は翌日相当な筋肉痛に
      悩まされるのは間違いないです。
      1本目の終わりころには、腕がプルプルしだします。


      皆さんも一度いかがですか?
      楽しみながら体力増強!


      海の上って、いいですよ\(^o^)/

      ↓↓こんなことは夢のまた夢ですけどね。


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        • 2015.11.03 Tuesday
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        • 11:47
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        コメント
        すげ〜、乗り物全般好きだけど水物は怖くてダメです...
        • SP
        • 2012/09/14 11:37 PM
        >SPさん
        水怖いっていう人がボートの上では
        絶対にライフジャケットを脱がず、
        上手くやってる人もいますよ♪
        最近では、ライフジャケット脱いだり
        しだしましたよ。
        海はいいですよ〜〜(^^)v
        • じゅうべぇ
        • 2012/09/15 9:59 AM
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